便秘是不翔的感觉
便秘是指排便不畅或排便时间过长，大便干燥、硬结，排便时需要用力甚至有疼痛感。便秘的原因有很多，包括饮食不当、缺乏运动、药物副作用等。
1. 饮食不当是便秘的主要原因之一。缺乏膳食纤维、水分摄入不足、高脂肪、高糖、高蛋白饮食等都会导致便秘。
2. 缺乏运动也是便秘的原因之一。长时间坐着、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓，大便停留时间过长，从而导致便秘。
3. 药物副作用也会导致便秘。抗抑郁药、镇痛药、铁剂等药物都可能导致便秘。
拉肚子是滑翔
拉肚子是指排便次数增多，大便量变少，质地稀薄，甚至带有泡沫或血丝。拉肚子的原因也有很多，包括感染、饮食不当、药物副作用等。
4. 感染是拉肚子的主要原因之一。细菌、病毒、寄生虫等感染都可能导致拉肚子。
5. 饮食不当也会导致拉肚子。吃过期食物、食用腐败食物、过量饮酒等都可能导致拉肚子。
6. 药物副作用也会导致拉肚子。抗生素、泻药等药物都可能导致拉肚子。
便秘又拉稀怎么回事
便秘又拉稀是指排便不畅，但有时又会突然拉肚子。这种情况可能是因为肠道蠕动不协调，导致大便在肠道中停留时间过长，从而变得干燥、硬结，但也可能因为肠道受到刺激，导致大量水分进入肠道，从而导致腹泻。
7. 便秘又拉稀的原因也有很多，包括饮食不当、药物副作用、肠道疾病等。如果出现便秘又拉稀的情况，建议及时就医。