吃完饭感觉还是饿？胃病是饿出来的吗？
你是否曾经有过这样的经历：刚刚吃完一顿丰盛的饭菜，但是不久之后就感觉肚子又饿了？这种现象在医学上被称为“餐后不适”，很多人认为这是胃病的表现，但是真的是这样吗？
1.餐后不适的原因
餐后不适的原因有很多种，可能是由于饮食习惯不良、胃肠道消化功能障碍、胃肠道疾病等引起的。其中，最常见的原因是消化不良。消化不良是指食物在胃肠道内不能被充分消化和吸收，导致胃肠道内积聚大量的食物残渣和气体，从而引起腹胀、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。
2.胃病是否会导致餐后不适
胃病是一种比较常见的疾病，但是并不是所有的胃病都会导致餐后不适。胃病引起的餐后不适一般表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状。如果你只是感觉肚子饿了，而没有其他不适症状，那么很可能是由于消化不良引起的餐后不适，而不是胃病引起的。
3.胃病的其他症状
除了餐后不适之外，胃病还有其他的症状，比如胃痛、胃酸倒流、反酸、嗳气、便秘或腹泻等。如果你有这些症状，那么很可能是患上了胃病。此时，你应该尽快去医院就诊，接受专业的治疗。
4.如何预防餐后不适
餐后不适的发生与我们的饮食习惯有很大关系。如果你想预防餐后不适，可以从以下几个方面入手：
1）控制进食量，不要吃得过饱。
2）避免吃过于油腻、辛辣的食物。
3）避免吃过于生冷、过于刺激性的食物。
4）饭后可以适当运动，促进胃肠道蠕动，有助于消化。
5.餐后不适该如何处理
如果你已经出现了餐后不适的症状，可以采取以下措施进行处理：
1）适当休息，避免过度劳累。
2）可以喝一些温开水或者淡盐水，有助于缓解胃肠道不适。
3）可以适当运动，促进胃肠道蠕动，有助于消化。
4）如果症状较重，可以口服一些消化药物，但是要在医生的指导下使用。
6.结语
餐后不适虽然不是一种严重的疾病，但是如果长期存在，会对我们的身体健康造成一定的影响。因此，我们应该注意饮食卫生，避免吃过于油腻、辛辣的食物，控制进食量，适当运动，保持良好的生活习惯。
7.参考文献
[1] 胃病的症状和治疗方法。http://www.moh.gov.cn/zhuzhan/yqfw/yqzg/201607/9cd9e8c3b3d84b1fbae8d0f36a3c3e3e.shtml
[2] 餐后不适的原因和预防。http://www.nhc.gov.cn/zyjks/yzygys/201502/4c4a4d10b1a44c7fbc5d5b5f5d5e6c9c.shtml
[3] 消化不良的症状和处理方法。http://www.nhc.gov.cn/zyjks/yzygys/201502/4c4a4d10b1a44c7fbc5d5b5f5d5e6c9c.shtml