坐完月子感觉还是不好怎么办？
月子是指产后42天的恢复期，这个时期对于产妇来说非常重要。如果月子没做好，会对产妇的身体健康产生不良影响。如果坐完月子感觉还是不好，可能会出现以下症状：
1. 乳房胀痛
产后乳房胀痛是一种常见的症状，但是如果坐完月子后乳房仍然胀痛，可能是因为乳腺堵塞或乳腺炎引起的。这时候产妇需要及时就医，进行乳腺按摩或者使用热敷来缓解症状。
2. 压力大
产后抑郁症是一种常见的心理问题，如果坐完月子后感觉压力很大，可能是因为产妇没有得到足够的支持和关爱。这时候产妇需要和家人或者专业人士沟通，寻求帮助。
3. 肚子胀气
产后肚子胀气也是一种常见的症状，但是如果坐完月子后仍然感觉肚子胀气，可能是因为产妇饮食不当或者消化系统出现了问题。这时候产妇需要注意饮食，多吃易消化的食物，同时可以进行一些简单的肚部按摩来缓解症状。
4. 腰酸背痛
产后腰酸背痛也是一种常见的症状，但是如果坐完月子后仍然感觉腰酸背痛，可能是因为产妇没有得到足够的休息和恢复。这时候产妇需要注意休息，可以进行一些简单的腰部按摩和拉伸来缓解症状。
5. 体重增加
产后体重增加是一种常见的问题，但是如果坐完月子后仍然感觉体重增加，可能是因为产妇没有得到足够的运动和健康饮食。这时候产妇需要注意饮食和运动，可以进行一些简单的瑜伽或者散步来缓解症状。
6. 月经不调
产后月经不调也是一种常见的问题，但是如果坐完月子后仍然出现月经不调，可能是因为产妇身体恢复不良或者存在其他健康问题。这时候产妇需要及时就医，进行检查和治疗。
7. 性生活不适
产后性生活不适也是一种常见的问题，但是如果坐完月子后仍然出现性生活不适，可能是因为产妇身体恢复不良或者存在其他健康问题。这时候产妇需要和医生沟通，进行检查和治疗。
总之，如果坐完月子感觉还是不好，产妇需要及时就医，进行检查和治疗。同时，产妇也需要注意饮食和运动，保持良好的生活习惯，以促进身体的恢复和健康。