坐月子手感觉干燥是什么原因
坐月子是每个新妈妈必经的过程，但是很多新妈妈在坐月子期间会感觉到手脚干燥、粗糙，这是为什么呢？下面我们来了解一下。
产后手脚干燥粗糙的原因
1. 水分不足：产后新妈妈的身体需要大量的水分来恢复体力和产后失血，但是很多新妈妈因为忙于照顾宝宝、忘记喝水等原因，导致身体缺水，从而引起手脚干燥。
2. 内分泌失调：产后新妈妈的内分泌会发生变化，导致皮肤失去水分和油脂的平衡，从而引起手脚干燥。
3. 气候干燥：冬季气候干燥，容易导致皮肤缺水，从而引起手脚干燥。
产后手脚干燥粗糙的解决方法
1. 多喝水：产后新妈妈要多喝水，保持身体的水分充足，从而减轻手脚干燥的症状。
2. 保持室内湿度：在室内放置加湿器，保持室内湿度，有助于减轻手脚干燥的症状。
3. 涂抹保湿霜：产后新妈妈可以涂抹保湿霜，保持手脚的水分和油脂平衡，减轻手脚干燥的症状。
4. 合理饮食：产后新妈妈要注意合理饮食，多吃含有维生素E、维生素C等营养物质的食物，有助于保持皮肤的水分和油脂平衡。
结语
产后手脚干燥是很常见的现象，但是新妈妈们不要过于担心，只要注意多喝水、保持室内湿度、涂抹保湿霜、合理饮食等方法，就可以减轻手脚干燥的症状，让坐月子的生活更加舒适和健康。