这短短二十八字，道尽了九阳神功“以静制动、以柔克刚”的核心理念。口诀首句“他强由他强，清风拂山冈”，面对外界强大的压力时，当如清风拂过山冈，不为所动，保持内心的平和与稳定；“他横任他横，明月照大江”则进一步说明，论对手如何蛮横，自身应如明月映照大江，始终保持澄澈与坚定。而“他自狠来他自恶，我自一口真气足”，更是点出修炼的关键——需与敌人硬碰硬，只需专于自身真气的积累与运转，以充盈的内力化一切攻势。
在《倚天屠龙记》原著中，张忌于昆仑山光明顶密道误食朱果，又在白猿腹中意外得到整的《九阳真经》，正是凭借这几句心法口诀，他在五年间打通全身经脉，不仅化了玄冥神掌的寒毒，更将九阳神功练至大成。此后，他迎战六大派高手时，论是面对少林龙爪手的刚猛，还是峨眉灭绝师太的狠辣，均以“我自一口真气足”的心态应对，内力源源不断，最终以一敌众，威震江湖。
这几句口诀不仅是内功修炼的法门，更蕴含着道家“为而治”的哲学智慧：不与外在的强横对抗，而是通过强化自身，以不变应万变。正是这种心法，让九阳神功超越了简单的内力积累，成为一种内外兼修的至高武学境界。