坐飞机胸难受感觉饿
随着旅游业的发展，越来越多的人选择坐飞机出行。然而，许多人在飞行中会感到特别困，甚至出现胸闷、难受、感觉饿的症状。这究竟是为什么呢？
原因一：空气压力和湿度的变化
1. 飞机飞行时，机舱内的空气压力和湿度都会发生变化。在高空中，空气压力比地面低，而机舱内的空气压力被调整到与地面相当，这会导致机舱内的空气变得干燥。这种干燥会引起喉咙、鼻子和眼睛的不适，甚至引起喉咙疼痛。
2. 此外，机舱内的湿度也会下降，这会导致皮肤干燥、口渴、头痛等不适症状。因此，坐飞机时，一定要多喝水，保持身体水分充足。
原因二：长时间静坐
3. 长时间静坐也是坐飞机时容易感到困倦的原因之一。在飞行中，人们往往需要坐上数小时，这会导致血液循环不畅，使得身体疲劳、乏力。
4. 为了缓解这种疲劳，可以在飞行途中进行适当的运动。例如，起身走动、做一些简单的伸展运动等，都可以帮助身体舒缓疲劳感。
原因三：时差和环境的变化
5. 坐飞机还会面临时差和环境的变化。当人们飞行穿过不同的时区时，身体的生物钟会被打乱，导致失眠、疲劳等问题。
6. 另外，飞行时还会面临不同的气候和环境，例如气温、氧气含量等都会发生变化，这也会影响身体的舒适度。
结论
7. 综上所述，坐飞机时感到困倦、胸闷、难受、感觉饿等症状，主要是由于空气压力和湿度的变化、长时间静坐、时差和环境的变化等原因造成的。为了避免这些不适症状，我们可以多喝水、适当运动、调整睡眠时间等，从而使得飞行更加舒适愉快。