基础体温高的感觉
基础体温是指人体在安静状态下，即在睡眠前或早晨起床后未进行任何活动时的体温。正常成年人的基础体温为36.5℃~37℃。当基础体温高于正常范围时，我们会感到身体不适，下面就让我们来了解一下什么情况下基础体温会升高。
1. 生理期前后
女性生理期前后，由于卵巢激素的变化，基础体温会有所升高。这是因为在排卵期前，卵巢会分泌雌激素，使得基础体温升高0.5℃左右。而在排卵后，卵巢会分泌黄体酮，使得基础体温进一步升高，持续时间较长。
2. 感染或炎症
当人体感染或发生炎症时，免疫系统会释放一些物质，如白细胞、细胞因子等，这些物质会导致身体温度升高，从而使基础体温升高。此时，我们会感到身体不适，甚至会出现发热的症状。
3. 睡眠不足
睡眠不足会影响人体的生理节律，导致体内激素分泌紊乱，从而影响基础体温。研究表明，睡眠不足会使基础体温升高，而且持续时间较长，甚至会影响下一天的基础体温。
4. 药物影响
一些药物，如口服避孕药、抗生素、退烧药等，都会影响基础体温。口服避孕药会抑制卵巢功能，从而使基础体温降低；抗生素和退烧药会影响身体的代谢过程，使基础体温升高。
5. 疲劳或过度劳累
当人体疲劳或过度劳累时，身体的代谢过程会加速，从而使基础体温升高。此时，我们会感到身体疲惫，甚至会出现头痛、头晕等不适症状。
6. 气温变化
气温变化也会影响基础体温。当气温较高时，人体需要散热，从而使基础体温升高；而当气温较低时，人体需要保暖，从而使基础体温降低。
7. 疾病影响
一些疾病，如甲状腺功能亢进、肝炎、结核等，都会影响基础体温。甲状腺功能亢进会使基础体温升高；肝炎和结核等疾病会导致身体代谢过程加速，从而使基础体温升高。
总之，当我们感觉基础体温升高时，应该及时找出原因，进行相应的调节和治疗。同时，我们也应该注意保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，从而维持正常的基础体温。