天一热就感觉心慌气短
随着气温的逐渐升高，很多人都会出现一些不适症状，比如头晕、恶心、心慌等等。其中，天一热就感觉心慌气短的情况也比较常见。那么，这种情况到底是怎么回事呢？
胸闷、心跳加快是常见症状
1.胸闷：很多人在天气炎热的时候会感觉到胸闷，尤其是在户外活动或者是在没有空调的环境下。这是因为气温过高导致血管扩张，血液循环速度加快，使得心脏负担加重，从而引起胸闷。
2.心跳加快：天气炎热的时候，身体会自动调节体温，导致心跳加快。这是为了让身体散热，保持体温平衡。但是，如果心跳过快，就会导致心脏过度负担，从而引起心慌气短。
注意预防和治疗
3.注意饮食：在天气炎热的时候，应该注意饮食习惯，避免过度饮用酒水和咖啡等刺激性饮品，以免对心脏造成过度负担。
4.保持心情愉快：心情愉快可以帮助身体放松，缓解压力，减少心脏负担。因此，在天气炎热的时候，应该尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
5.适当运动：适当的运动可以帮助身体消耗能量，促进血液循环，缓解心脏负担。但是，运动过度会导致心脏负担加重，因此应该选择适当的运动方式和强度。
6.及时就医：如果出现心慌气短等症状，应该及时就医，进行相关检查和治疗，以免延误病情。
7.注意防暑降温：在天气炎热的时候，应该注意防暑降温，避免长时间暴晒，保持室内通风，适当使用空调等措施。