头疼一摇感觉里面有东西晃
头疼是一种常见的症状，很多人都会遇到。但是，如果头疼的同时还感觉到头里有东西晃动，那么就需要引起重视了。
可能的原因
1. 颅内压力增高：颅内压力增高是导致头疼的常见原因之一。当颅内压力增高时，头部会感到酸痛、胀痛，甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状。同时，还会感觉到头里有东西晃动。
2. 颅内肿瘤：颅内肿瘤也是导致头疼的常见原因之一。颅内肿瘤会压迫周围的神经组织，导致头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。同时，还会感觉到头里有东西晃动。
3. 颈椎病：颈椎病也会导致头疼和头里有东西晃动的感觉。颈椎病会导致颈椎变形，压迫神经，导致头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。
应该怎么办？
1. 尽早就医：如果头疼一摇感觉里面有东西晃，应该尽早就医，找到病因并进行治疗。
2. 饮食调节：头疼一摇感觉里面有东西晃，可以通过饮食调节来缓解症状。可以多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
3. 生活习惯调整：头疼一摇感觉里面有东西晃，还可以通过调整生活习惯来缓解症状。可以适当减少工作压力，多进行户外活动，保持充足的睡眠等。
预防头疼一摇感觉里面有东西晃
1. 合理饮食：合理饮食可以增强身体的免疫力，减少头疼的发生。可以多吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
2. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以减少头疼的发生。可以适当减少工作压力，多进行户外活动，保持充足的睡眠等。
3. 定期体检：定期体检可以及早发现头疼的病因，有助于及早治疗。