常常头疼眼干，是怎么回事？
头疼和眼干是很常见的症状，很多人都会经历。但是如果这些症状频繁出现，就需要引起重视了。下面就来了解一下，常常头疼眼干是怎么回事。
1. 过度使用电子产品
现代人离不开电子产品，但是长时间使用电子产品会使眼睛疲劳，从而导致眼干、头疼等症状。此外，电子产品也会影响人的睡眠质量，睡眠不足也会引起头疼等不适。
2. 缺乏水分
人体需要足够的水分才能维持正常的生理功能。如果身体缺水，就会出现眼干、口干、头疼等症状。因此，我们应该每天多喝水，保证身体充足的水分摄入。
3. 长期处于压力状态
现代社会竞争激烈，很多人都处于长期的压力状态。长期的压力会导致身体产生一系列的生理反应，如头疼、眼干等症状。因此，我们应该学会放松自己，缓解压力。
4. 营养不良
人体需要各种营养物质来维持正常的生理功能。如果身体缺乏某些营养物质，就会出现一系列的不适症状，如头疼、眼干等。因此，我们应该保证饮食均衡，摄入足够的营养物质。
5. 眼部疾病
如果头疼和眼干的症状长期存在，就有可能是眼部疾病所致。如干眼症、青光眼等眼部疾病都会导致眼干、头疼等症状。此时，应该及时就医，进行治疗。
6. 气候干燥
气候干燥也是导致眼干、头疼等症状的原因之一。在气候干燥的季节，我们应该多喝水，使用加湿器等措施来保持室内湿度。
7. 其他原因
除了上述原因外，还有一些其他的原因也可能导致头疼、眼干等症状。如颈椎病、贫血等都会引起这些症状。因此，如果这些症状长期存在，就应该及时就医，进行诊断和治疗。