孕29周感觉很热
随着孕期的推进，孕妇的身体会发生很多变化，其中包括体温的变化。有些孕妇在怀孕初期就开始感觉自己身体热，而有些孕妇则是在孕期中后期才开始有这种感觉。
为什么会感觉很热？
1.荷尔蒙水平的变化。怀孕后，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，其中包括雌激素和孕激素的分泌增加。这些荷尔蒙的变化会导致孕妇的身体温度升高。
2.血液循环的改变。孕期中，孕妇的血容量会增加，血管也会变得更加扩张。这些变化会导致孕妇的身体温度升高。
如何缓解感觉很热的不适？
3.注意饮食。孕妇应该选择清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重身体的负担。
4.保持室内通风。孕妇应该保持室内空气流通，避免长时间待在密闭的空间中。
5.适当运动。孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于改善身体的循环和代谢。
需要警惕的情况
6.高热。如果孕妇的体温超过38℃，应该及时就医治疗，以防影响胎儿的健康。
7.其他不适症状。如果孕妇除了感觉热之外，还出现头晕、恶心、呕吐等不适症状，应该及时就医，以确定是否存在其他疾病。
总之，孕妇感觉身体热并不是一种罕见的情况，但是需要注意保持良好的生活习惯，以及及时就医治疗，以保障母婴的健康。