孕晚期胃烧心是怎么回事
孕晚期是指妊娠第28周至分娩前的阶段。在这个阶段，许多孕妇会出现胃烧心的症状。那么，孕晚期胃烧心是怎么回事呢？
1. 孕晚期胃烧心的原因
孕晚期胃烧心的主要原因是由于胃酸逆流。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胃肠道的肌肉松弛，胃酸容易逆流到食管，刺激食管黏膜，导致胃烧心的症状。此外，孕晚期胎儿的体积增大，压迫膈肌，使胃酸更容易逆流。
2. 孕晚期胃烧心的症状
孕晚期胃烧心的症状主要表现为胸骨后或上腹部的灼热感，有时伴随着酸味或苦味。在严重的情况下，还可能出现咳嗽、呕吐、喉咙疼痛等症状。
3. 孕晚期胃烧心的预防和治疗
孕晚期胃烧心的预防和治疗有以下几点：
- 避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
- 少食多餐，避免暴饮暴食。
- 睡觉时枕头要高，保持上半身的高度。
- 避免弯腰或躺下后立即活动，要等一段时间后再行动。
- 可以适当运动，如散步、瑜伽等。
- 可以服用一些孕期安全的胃酸中和剂或抑酸剂，但要在医生的指导下使用。
- 如果症状严重，影响生活质量，可以咨询医生，考虑药物治疗。