孕晚期感觉胎头往下钻大便感
孕晚期是孕妇最为辛苦的时期，身体的各种不适让人疲惫不堪。其中，有一种感觉让很多孕妇感到困扰，那就是胎头往下钻的感觉，有时还伴随着大便感。这种感觉到底是怎么回事呢？
为什么会感觉胎头往下钻？
1. 宝宝进入骨盆
孕晚期，宝宝会逐渐进入骨盆，准备出生。这时，宝宝的头部会向下移动，压迫到骨盆底部，给孕妇带来胎头往下钻的感觉。
2. 子宫收缩
子宫在孕晚期会频繁收缩，这是准备分娩的表现。当子宫收缩时，宝宝的头部会更加贴近骨盆，加重了孕妇的不适感。
大便感是怎么回事？
3. 压迫直肠
当宝宝的头部移动到骨盆底部时，会压迫到直肠。这种压迫会让孕妇感到大便感，但实际上并没有便秘的情况。
4. 激素分泌
孕晚期，激素分泌增加，使得肠道的蠕动减缓，容易出现便秘。此时，宝宝的头部又会加重孕妇的不适感，让孕妇更容易产生大便感。
如何缓解不适感？
5. 适当运动
适当的运动可以促进宝宝进入骨盆，缓解孕妇的不适感。可以选择散步、瑜伽、游泳等轻度运动。
6. 按摩
可以请专业的按摩师为孕妇进行骨盆按摩，缓解胎头往下钻的感觉。
7. 注意饮食
孕妇应该注意饮食，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅，减少便秘的情况。
总之，孕晚期的不适感是很正常的，孕妇们不必过于担心。如果感觉不适，可以采取一些缓解措施。如果情况比较严重，建议及时就医。