沙美村坐落在万宁兴隆华侨旅游经济区内，紧邻老爷海湿地，这里的红树林生态系统保存整，退潮时可见成群白鹭在滩涂上觅食，涨潮时则与碧海蓝天连成一片。村内保留着原始的渔家小屋，墙面斑驳的珊瑚石屋与现代化的玻璃民宿相映成趣，既有岁月沉淀的古朴，又不失海岛度假的清新。
节目中，蘑菇屋依海而建，门前即是大片的青皮林湿地，清晨能听见海浪拍打礁石的声音，傍晚可看到渔船归港的剪影。嘉宾们在这里体验了赶海拾贝、出海捕鱼、种植椰子等海岛特色劳作，还跟着当地村民学习制作和乐蟹、东山羊等海南名菜。沙滩上的露天电影、星空下的海鲜烧烤，更让这座渔村成为数人心中的“治愈之地”。
沙美村的慢节奏美契合了节目“回归自然”的主题，清澈的海水、细腻的沙滩、随风摇曳的椰树，构成了数观众心中“向往的生活”该有的模样。而当地村民的热情好客，也让镜头外的观众感受到了海南人民的淳朴与温暖。
除了沙美村，万宁的石梅湾、日月湾等景点也在节目中短暂亮相，阳光、海浪、冲浪板共同勾勒出海南的活力与浪漫，让观众在屏幕前便能感受到海岛的治愈能量。