《非诚勿扰》
平台：江苏卫视
作为国内相亲综艺的“常青树”，《非诚勿扰》自2010年播出以来，以“灭灯环节”和“话题讨论”为核心亮点。节目中，24位女嘉宾通过亮灯或灭灯选择男嘉宾，同时主持人孟非与情感导师的点评常引发社会对婚恋观的热议。其“爆灯”“留灯”等规则和“心动女生”设定，至今仍是同类节目的经典模板。
《我们约会吧》
平台：湖南卫视
作为早期相亲综艺的代表，《我们约会吧》以“男选女”“女选男”双模式打破单一形式。节目嘉宾的个性表达，曾推出“单亲妈妈专场”“海外专场”等特色主题，通过情感测试游戏和现场互动展现男女嘉宾的真实性格，为后续相亲综艺提供了创新思路。
《心动的信号》
平台：腾讯视频
作为“素人恋爱社交推理真人秀”，《心动的信号》跳出传统相亲框架，让素人嘉宾在“信号小屋”共同生活，通过日常相处产生情感链接。节目创新引入“明星观察室”，明星嘉宾根据素人互动细节推测情感走向，观众既能看到真实恋爱过程，也能参与“情感推理”，成为近年现象级网综。
《新相亲大会》
平台：江苏卫视
《新相亲大会》以“父母陪同相亲”为最大特色，将婚恋选择从个人延伸至家庭层面。男/女嘉宾与父母共同登台，家长直接参与选择和提问，展现代际婚恋观的碰撞。节目通过“反转选择”“家庭宣言”等环节，强化了“门当户对”与“情感共鸣”的讨论，兼具现实意义与话题性。
《90婚介所》
平台：B站
针对年轻群体打造的《90婚介所》，以“90后相亲图鉴”为定位，嘉宾涵盖程序员、rapper、汉服博主等多元职业。节目摒弃传统舞台形式，采用“恋爱盲盒”“相处任务”等年轻化互动，聚焦90后对婚姻、事业与自我价值的平衡，以轻松幽默的风格贴近Z世代观众。
《女儿们的恋爱》
平台：芒果TV
虽是明星恋爱综艺，但节目通过“父亲观察女儿恋爱”的视角，间接呈现相亲与情感发展的过程。明星嘉宾与素人或同行通过约会互动建立关系，父亲们在观察室的犀利点评和温情寄语，展现了家庭对婚恋选择的影响，兼具情感深度与观赏性。
这些相亲综艺节目通过不同的模式设计，或聚焦现实婚恋问题，或融入年轻群体潮流，既满足了观众对情感故事的好奇心，也折射出当下社会的婚恋观念变迁。从传统棚内相亲到沉浸式社交实验，节目形式的创新持续推动着这一品类的发展。
《心动的信号》
平台：腾讯视频
作为“素人恋爱社交推理真人秀”，《心动的信号》跳出传统相亲框架，让素人嘉宾在“信号小屋”共同生活，通过日常相处产生情感链接。节目创新引入“明星观察室”，明星嘉宾根据素人互动细节推测情感走向，观众既能看到真实恋爱过程，也能参与“情感推理”，成为近年现象级网综。
《新相亲大会》
平台：江苏卫视
《新相亲大会》以“父母陪同相亲”为最大特色，将婚恋选择从个人延伸至家庭层面。男/女嘉宾与父母共同登台，家长直接参与选择和提问，展现代际婚恋观的碰撞。节目通过“反转选择”“家庭宣言”等环节，强化了“门当户对”与“情感共鸣”的讨论，兼具现实意义与话题性。
《90婚介所》
平台：B站
针对年轻群体打造的《90婚介所》，以“90后相亲图鉴”为定位，嘉宾涵盖程序员、rapper、汉服博主等多元职业。节目摒弃传统舞台形式，采用“恋爱盲盒”“相处任务”等年轻化互动，聚焦90后对婚姻、事业与自我价值的平衡，以轻松幽默的风格贴近Z世代观众。
《女儿们的恋爱》
平台：芒果TV
虽是明星恋爱综艺，但节目通过“父亲观察女儿恋爱”的视角，间接呈现相亲与情感发展的过程。明星嘉宾与素人或同行通过约会互动建立关系，父亲们在观察室的犀利点评和温情寄语，展现了家庭对婚恋选择的影响，兼具情感深度与观赏性。
这些相亲综艺节目通过不同的模式设计，或聚焦现实婚恋问题，或融入年轻群体潮流，既满足了观众对情感故事的好奇心，也折射出当下社会的婚恋观念变迁。从传统棚内相亲到沉浸式社交实验，节目形式的创新持续推动着这一品类的发展。
《90婚介所》
平台：B站
针对年轻群体打造的《90婚介所》，以“90后相亲图鉴”为定位，嘉宾涵盖程序员、rapper、汉服博主等多元职业。节目摒弃传统舞台形式，采用“恋爱盲盒”“相处任务”等年轻化互动，聚焦90后对婚姻、事业与自我价值的平衡，以轻松幽默的风格贴近Z世代观众。
《女儿们的恋爱》
平台：芒果TV
虽是明星恋爱综艺，但节目通过“父亲观察女儿恋爱”的视角，间接呈现相亲与情感发展的过程。明星嘉宾与素人或同行通过约会互动建立关系，父亲们在观察室的犀利点评和温情寄语，展现了家庭对婚恋选择的影响，兼具情感深度与观赏性。
这些相亲综艺节目通过不同的模式设计，或聚焦现实婚恋问题，或融入年轻群体潮流，既满足了观众对情感故事的好奇心，也折射出当下社会的婚恋观念变迁。从传统棚内相亲到沉浸式社交实验，节目形式的创新持续推动着这一品类的发展。
这些相亲综艺节目通过不同的模式设计，或聚焦现实婚恋问题，或融入年轻群体潮流，既满足了观众对情感故事的好奇心，也折射出当下社会的婚恋观念变迁。从传统棚内相亲到沉浸式社交实验，节目形式的创新持续推动着这一品类的发展。