新闻：左侧有硬块能感觉到(右下腹摸到长条状硬块)
近日，有患者反映在右下腹部摸到了一个长条状硬块，感觉明显突出，有些疼痛。经过检查发现，该硬块位于左侧，可能是腹肌疝气引起的。
什么是腹肌疝气？
腹肌疝气是指腹腔内的脏器（如肠道）通过腹壁的缺陷向外突出形成的疾病。常见的症状是在腹部摸到肿块，有时还伴有疼痛和不适感。
腹肌疝气的发生原因有很多，主要包括以下几点：
- 腹壁缺陷：由于先天或后天因素，腹壁的肌肉或筋膜出现缺陷，使腹腔内的脏器向外突出。
- 腹压增高：长期咳嗽、便秘、举重等活动会增加腹腔内的压力，使腹腔内的脏器向外突出。
- 肌肉松弛：年龄增长、肥胖、手术等原因会导致腹壁肌肉松弛，也容易出现腹肌疝气。
如何治疗腹肌疝气？
对于轻度的腹肌疝气，可以通过以下方法进行治疗：
- 保持良好的体态：避免长时间站立或坐着，要保持良好的姿势。
- 控制腹压：避免大力咳嗽、举重等活动，注意控制体重，避免肥胖。
- 穿戴腹肌疝气带：可以缓解疼痛，减少腹肌疝气的发生。
对于严重的腹肌疝气，需要进行手术治疗。手术可以修补腹壁缺陷，使腹腔内的脏器不再向外突出。
如何预防腹肌疝气？
预防腹肌疝气的关键是要注意以下几点：
- 避免长时间站立或坐着，要保持良好的姿势。
- 控制腹压，避免大力咳嗽、举重等活动，注意控制体重，避免肥胖。
- 注意饮食，避免吃过多的高脂肪、高热量食物，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物。
- 定期进行体检，及时发现和治疗腹肌疝气。
总之，腹肌疝气是一种常见的疾病，如果发现自己有摸到腹部肿块的情况，应及时就医，进行检查和治疗。