撒哈拉沙漠是世界最大沙质荒漠，覆盖非洲北部10%以上面积。年均气温超30℃，部分地区年降水不足10毫米，流动沙丘最高达180米。烈日下沙粒可灼伤皮肤，缺水3天便危及生命，仅耐旱的沙鼠、骆驼刺能勉强存活。
北大西洋的百慕大三角因船只、飞机频繁失踪闻名。这片130万平方公里海域磁场异常紊乱，飓风、浓雾突发时能见度不足百米，过往航船常与外界失联，至今仍藏未谜团。
中国新疆的罗布泊曾是古丝绸之路要冲，如今化为盐壳遍布的荒漠。湖泊干涸后，强风卷起盐尘形成“雅丹魔鬼城”，夏季地表温度超70℃，踏入者易迷路，被称“死亡之海”。
北美最低点的美国死亡谷，平均海拔-86米，曾测得57℃全球最高气温。年降水不足50毫米，干涸湖床布满盐晶，仅沙漠鱼、仙人掌等耐旱生物可生存。
除上述区域，西藏可可西里人区海拔超4600米，氧气含量仅平原一半，低温、强紫外线让人类难长期停留；青海东羌塘人区冰峰林立，藏羚羊是仅有的常住“居民”；云南墨脱原始森林山高谷深，暴雨引发的泥石流随时阻断道路；昆仑山死亡谷雷击频繁，草木疯长却暗藏凶险；南极冰盖覆盖98%大陆，最低温达-89.2℃，仅企鹅、海豹等极地生物栖息。
这些生命禁区虽不适合人类生存，却维持着独特生态平衡，是地球自然演化的真实见证。