作为东道主，日本代表团以27枚金牌、14枚银牌、17枚铜牌的成绩，不仅创下队史最佳战绩，更首次跻身奥运会金牌榜前三名，仅次于美国和中国。这一成绩较上一届里约奥运会的12枚金牌实现了125%的增长，堪称日本奥运史上的里程碑。
东道主优势的全面释放是重要推力。东京奥运会周期内，日本投入超过3000亿日元用于竞技体育强化，新建和改造了42个比赛场馆，为运动员提供了主场作战的便利。此外，本土观众的助威、赛事组织的细节优化，进一步激发了选手的竞技状态。 传统优势项目的深度挖掘同样关键。柔道作为日本国技，在东京奥运会贡献了9枚金牌，占代表团金牌总数的三分之一；摔跤项目斩获5金，水上项目游泳、花样游泳也有6金入账，形成多点开花的格局。 新增项目的战略布局成为加分项。空手道、棒垒球等首次成为奥运会正式项目，日本凭借本土优势包揽了空手道8个项目中的4枚金牌，棒球和垒球也双双夺冠，新增项目贡献了代表团30%的金牌。东京奥运会的突破不仅改写了日本奥运史的金牌轨迹，更印证了其“体育立国”战略的阶段性成果。从1964年东京奥运会的16枚金牌到2020年的27金，日本用半个多世纪的时间实现了从亚洲体育标杆到世界竞技舞台重要力量的跨越。