从鸡蛋本身来看，生鸡蛋的蛋黄比重较大，能在蛋清中缓慢下沉，使重心逐渐稳定。当蛋黄下沉到一定位置时，鸡蛋的重心与支撑面形成垂直的稳定结构，为竖蛋提供基础条件。相比之下，熟鸡蛋的蛋黄固定，重心位置难以调整，竖起来的概率远低于生鸡蛋。
蛋壳的细微纹理也至关重要。新鲜鸡蛋的蛋壳表面分布着许多微小的凹凸，这些不规则的“支点”能增加摩擦力，帮助鸡蛋在桌面上找到平衡。存放过久的鸡蛋会因水分蒸发导致蛋壳变脆，纹理磨损，反而降低竖蛋成功率。秋分时节的地球公转位置，让昼夜平分、地轴倾角处于特殊角度，重力加速度的微小变化可能对鸡蛋平衡产生影响。虽然这一影响尚未有严谨科学定论，但民间普遍认为此时的“引力平衡”为竖蛋创造了有利条件。
在操作时，人们通常选择刚产下3-5天的鸡蛋，此时蛋黄下沉程度适中，蛋壳柔韧度最佳。竖蛋前需轻轻摇晃鸡蛋，让蛋黄尽量下沉，再将鸡蛋大头朝下，在平整桌面上耐心调整角度，借助手指的稳定作用寻找平衡点。
千百年来，秋分竖蛋的习俗延续至今，生鸡蛋作为核心载体，承载着人们对自然规律的观察与生活智慧的传承。这一简单的游戏，既是对物理平衡的奇妙探索，也是秋分时节独特的文化符号。