新闻：心率80感觉气短
心率是人体的重要指标之一，它可以反映出身体的健康状况。通常情况下，成年人的正常心率范围在60-100次/分钟之间。但是，有些人在心率达到80次/分钟左右时，会感觉到气短、心慌等不适症状，这是为什么呢？
1. 心率80左右为什么会感觉气短？
1.1 体质原因：每个人的身体状况不同，有些人的心脏功能较弱，需要更多的氧气来维持正常的生理活动。当心率达到80次/分钟左右时，心脏需要更多的血液和氧气供应，这时就会感觉到气短。
1.2 精神压力：心率的变化还与人的情绪和精神状态有关。当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，身体会分泌出肾上腺素等激素，使心率加快，血压升高，导致气短、心慌等症状。
2. 心率80左右有点心慌，应该怎么办？
2.1 放松心情：当感到心慌时，可以通过深呼吸、闭目养神等方法来缓解心理压力，放松身心。
2.2 纠正不良习惯：一些不良的生活习惯也会导致心率加快，如吸烟、饮酒、饮食过量等。应该尽量避免这些不良习惯，保持健康的生活方式。
3. 心率80左右感觉气短是否需要治疗？
3.1 针对病因治疗：如果气短、心慌等症状持续存在，建议到医院进行检查，查明病因后进行针对性治疗。
3.2 药物治疗：一些心血管疾病需要长期用药来控制病情，如高血压、心绞痛等。但是，药物治疗一定要在医生的指导下进行，不可自行随意用药。
总之，心率80左右感觉气短、心慌等症状并不一定是疾病，但是也不应该忽视。适当的放松心情、纠正不良习惯，以及及时到医院检查、治疗，都是保持健康的重要措施。