心跳快 感觉疲劳(心累心跳快是什么原因)
心跳快、感觉疲劳是现代人常见的身体不适症状之一，很多人都曾经有过这样的经历。那么，心累心跳快是什么原因呢？下面就让我们一起来了解一下。
原因一：心理压力过大
1. 心理压力过大是导致心跳快和感觉疲劳的主要原因之一。现代社会竞争激烈，人们的工作压力和生活压力都很大，长期处于紧张的状态下，会导致身体的各种不适症状。
2. 心理压力过大还会导致身体的内分泌失调，从而引发各种疾病，例如甲状腺功能亢进、高血压等等。
原因二：缺乏运动
1. 缺乏运动是导致心跳快和感觉疲劳的另一个原因。现代人生活方式单一，很多人长期处于静态状态下，缺乏适当的运动，导致身体机能下降。
2. 缺乏运动还会导致肌肉萎缩、心肺功能下降等问题，从而引发各种不适症状。
原因三：不良生活习惯
1. 不良生活习惯也是导致心跳快和感觉疲劳的原因之一。例如长期熬夜、饮食不规律、吸烟、酗酒等等。
2. 这些不良生活习惯会导致身体的各种机能下降，从而引发各种不适症状。
结语
心跳快、感觉疲劳是现代人常见的身体不适症状之一，其原因可能是心理压力过大、缺乏运动、不良生活习惯等等。为了保持身体健康，我们需要适当地减轻心理压力、增加运动量、改善生活习惯。