心里总有大便的感觉怎么回事？
你是否曾经有过这样的经历：明明刚刚上完厕所，但是还是感觉心里有大便的感觉，让人十分难受。那么，这种情况到底是怎么回事呢？
1. 肠道神经传导异常
大便是肠道中的废物，需要通过肠道神经传导到大脑中得到处理和控制。如果肠道神经传导异常，就会导致大脑接收到错误的信号，产生心理上的大便感觉。
2. 精神压力过大
精神压力过大也会导致身体产生各种异常反应，其中就包括心理上的大便感觉。当人处于长时间的紧张状态下，就会导致肠道收缩不畅，从而产生心理上的大便感觉。
3. 饮食习惯不良
饮食习惯不良也是产生心理上大便感觉的原因之一。如果长期饮食不健康，缺乏膳食纤维、水分等，就会导致肠道蠕动减缓，从而出现心理上的大便感觉。
4. 肠道疾病
如果长期出现心理上的大便感觉，还可能是肠道疾病所致。例如，肠道感染、肠易激综合征等都可能导致肠道神经传导异常，从而产生心理上的大便感觉。
5. 长期便秘
长期便秘也是产生心理上大便感觉的原因之一。当肠道中的大便积累过多，就会导致肠道蠕动减缓，从而出现心理上的大便感觉。
6. 长期腹泻
与长期便秘相反，长期腹泻也可能导致心理上的大便感觉。当肠道中的水分严重流失，就会导致肠道收缩不畅，从而出现心理上的大便感觉。
7. 如何缓解心理上的大便感觉？
如果长期出现心理上的大便感觉，建议及时就医。同时，还可以通过以下措施缓解症状：
1. 增加膳食纤维和水分的摄入，促进肠道蠕动。
2. 保持良好的生活习惯，避免长时间的坐着不动。
3. 注意精神调节，保持心情愉快。
4. 如果需要，可以服用一些促进肠道蠕动的药物。
总之，心理上的大便感觉虽然不是很严重的症状，但是也需要引起足够的重视，及时采取措施缓解症状，避免对身体造成不必要的影响。