31周孕妇肚子发紧发硬伴轻微疼痛，需引起重视
怀孕是每个女性都期待的美好经历，但是在孕期中，孕妇们也会遇到各种问题。其中，肚子发紧发硬伴有轻微疼痛是一种常见的情况。对此，我们需要引起重视，及时采取措施。
肚子发紧发硬原因分析
1. 宫缩：在孕期中，子宫会不断的进行收缩和松弛，这就是宫缩。当宫缩变得频繁且强烈时，就会出现肚子发紧发硬的情况。
2. 子宫撑大：随着孕期的进行，子宫会不断的撑大，从而压迫周围的组织和神经，导致肚子发紧发硬的感觉。
3. 胎动：胎儿在子宫内的活动也会导致肚子发紧发硬的情况。当胎儿在子宫内踢腿或者翻身时，就会对子宫施加一定的压力，从而导致肚子发紧发硬的感觉。
如何缓解肚子发紧发硬
1. 休息：当孕妇感到肚子发紧发硬时，应该及时休息，避免过度劳累。
2. 喝水：适量的饮水可以缓解孕妇的宫缩情况，从而减轻肚子发紧发硬的感觉。
3. 改变体位：当孕妇感到肚子发紧发硬时，可以尝试改变体位，例如侧卧位或者站立位，从而缓解宫缩情况。
需要引起重视的情况
1. 宫缩过于频繁或者强烈：当孕妇感到宫缩过于频繁或者强烈时，应该及时就医，并接受医生的治疗。
2. 伴随出血：当孕妇感到肚子发紧发硬伴随出血时，应该立即就医，并接受医生的治疗。
3. 早产：当孕妇感到肚子发紧发硬伴随着早产的情况时，应该立即就医，并接受医生的治疗。
总之，孕期中的肚子发紧发硬伴有轻微疼痛是一种常见的情况，但是我们需要引起重视，及时采取措施。如果情况严重，应该及时就医，并接受医生的治疗。