怀孕36周感觉尿少了怎么办(尿的少却憋的难受是啥情况)
怀孕36周，宝妈们可能会遇到尿少的情况，即使感觉尿急，去尿也只能排出一点点，这种情况让人很不舒服，那么这是什么情况呢？该如何缓解呢？下面就为大家详细介绍。
尿少的原因
1. 孕晚期子宫增大，压迫膀胱。随着孕期的推进，胎儿的体积越来越大，子宫也越来越大，压迫膀胱，导致膀胱不能完全排空。
2. 孕期激素分泌增多。孕期激素会导致尿道、膀胱的松弛，使膀胱不能完全排空。
3. 孕期水肿。孕期水肿会使得身体的水分分布不均，导致尿液减少。
如何缓解？
1. 频繁排尿。即使只能排出一点点，也要尽量多去厕所，以免膀胱被压迫得更紧。
2. 喝足够的水。虽然喝水不能让尿量增加，但是可以帮助身体排出多余的水分，缓解水肿。
3. 避免过度劳累。过度劳累会导致身体水分分布不均，加重水肿。
4. 运动。适当的运动可以促进身体的新陈代谢，排出多余的水分。
什么情况下需要就医？
1. 尿液颜色异常。如果尿液颜色异常，比如变成深黄色或者带有血丝，可能是尿路感染或者其他疾病引起的，需要及时就医。
2. 尿急尿不出。如果尿急尿不出，可能是膀胱炎或者其他疾病引起的，需要及时就医。
3. 孕妇发热。如果孕妇出现发热、腹痛等症状，可能是尿路感染或者其他疾病引起的，需要及时就医。
总之，孕期尿少是正常的生理现象，但是如果出现异常情况，需要及时就医。平时要注意多喝水，避免过度劳累，注意个人卫生，保持良好的生活习惯。