孕妇怀孕7个月感觉烧心
孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，其中包括消化系统的改变。由于胎儿的生长，子宫会逐渐压迫胃部，导致胃酸反流，从而引起烧心的症状。烧心是孕妇怀孕期间比较常见的症状之一，但是孕妇应该如何缓解烧心呢？
缓解烧心的方法
1. 饮食调整：孕妇应该避免吃过多的辛辣、油腻、酸性食物，可以适当增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等。
2. 均衡饮食：孕妇应该保证均衡的饮食，避免过度饮食或饥饿，同时应该多喝水，保持身体的水分平衡。
3. 姿势调整：孕妇应该避免弯腰、俯卧等姿势，可以采取半躺或侧卧的姿势，以减轻胃部的压力。
注意烧心的严重程度
虽然烧心是孕妇怀孕期间比较常见的症状，但是如果烧心的程度比较严重，孕妇应该及时就医。如果烧心伴随着胃痛、呕吐、食欲不振等症状，可能是胃溃疡或胆囊炎等疾病的表现，需要及时就医治疗。
预防烧心的发生
1. 合理运动：孕妇应该适当进行运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和消化系统的正常运作。
2. 睡眠充足：孕妇应该保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，以减少烧心的发生。
3. 心情愉悦：孕妇应该保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以减少烧心的发生。