怀孕7个月感觉胸闷气短怎么回事啊
怀孕七个月的准妈妈们，很多人可能会出现胸闷气短的症状，这是什么原因呢？
1. 胎儿压迫膈肌
在怀孕后期，胎儿逐渐增大，会压迫到膈肌，导致膈肌活动受限，使得呼吸困难，出现胸闷气短的症状。
2. 孕期心血管变化
怀孕期间，由于孕激素的作用，血管会扩张，血容量增加，心脏负担也会增加。加上胎儿的压迫，容易导致心慌气短。
3. 贫血
孕期贫血也是引起胸闷气短的原因之一。孕期贫血是由于胎儿需要大量的铁元素造血，而孕妇的血容量增加，造成血液稀释，造成贫血。
孕7个月心慌气短正常吗
孕期出现胸闷气短的症状是正常的生理现象，但是如果出现过于频繁或者严重的情况，建议及时就医，以排除其他疾病的可能性。
4. 如何缓解胸闷气短
孕期出现胸闷气短的情况，可以采取以下措施缓解：
5. 均衡饮食
孕期要注意均衡饮食，保证摄入足够的营养元素，特别是铁、蛋白质等营养元素，以预防贫血的发生。
6. 适当运动
适当的运动可以增加心肺功能，缓解胸闷气短的症状。建议选择适合孕妇的轻度运动，如散步、瑜伽等。
7. 注意休息
孕期要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免疲劳过度，减轻心脏负担。
总之，孕期出现胸闷气短的症状是正常的生理现象，但是如果症状严重或者持续时间过长，建议及时就医。