怀孕7周总感觉累(孕七周特别嗜睡)
怀孕是每个女人都期待的一件事情，但是在怀孕初期，很多准妈妈们都会感到非常的累，甚至会出现特别嗜睡的情况。那么，怀孕7周总感觉累是怎么回事呢？下面，我们来一起了解一下。
1. 荷尔蒙的影响
怀孕初期，女性体内的荷尔蒙水平会发生很大的变化，这也是导致准妈妈们总感觉累的一个重要原因。特别是在孕七周左右，荷尔蒙的水平会达到峰值，这时候准妈妈们的身体会出现很多不适症状，比如恶心、呕吐、乏力等等。
2. 胎儿的发育
在怀孕7周左右，胎儿的发育速度非常快，这也会导致准妈妈们感到非常的疲劳。此时，胎儿的心脏已经开始跳动了，各个器官也开始逐渐形成，这需要消耗大量的能量，因此准妈妈们会感到非常累。
3. 血糖的变化
怀孕初期，女性的血糖水平会发生很大的变化，这也是导致准妈妈们感到疲劳的原因之一。当血糖水平下降时，身体会感到疲惫，而当血糖水平升高时，身体会感到兴奋，这也会影响准妈妈们的睡眠。
4. 缺乏营养
怀孕期间，准妈妈们需要摄入更多的营养物质，以支持胎儿的发育。如果准妈妈们的饮食不够均衡，缺乏必要的营养物质，就会导致身体感到疲劳，甚至出现贫血等情况。
5. 睡眠不足
怀孕初期，准妈妈们的身体需要更多的休息，以支持胎儿的发育。如果准妈妈们睡眠不足，就会导致身体感到疲劳，甚至出现嗜睡的情况。
6. 精神压力
怀孕期间，准妈妈们需要面对很多的精神压力，比如担心胎儿的健康、担心生产等等。这些精神压力也会导致准妈妈们感到疲劳，甚至出现失眠的情况。
7. 注意休息
怀孕7周总感觉累，这是很正常的情况。准妈妈们需要注意休息，保证充足的睡眠时间，同时也要注意饮食的均衡，摄入足够的营养物质。如果出现严重的疲劳症状，可以咨询医生的意见，以便及时处理。