怀孕八周感觉气不够用
孕8周胸闷气短没有劲
症状表现
1. 气短：怀孕初期，由于胎儿的发育和子宫的扩张，会导致膈肌上升，肺活量减少，呼吸困难。这时，很多孕妇会感到气不够用，呼吸急促，甚至出现气喘现象。
2. 胸闷：胎儿的发育和子宫的扩张也会影响到心脏的位置和功能，导致心脏负担加重，血液循环不畅。这时，很多孕妇会感到胸闷，心慌，甚至出现心悸的症状。
3. 没有劲：怀孕初期，孕妇的身体会出现一些变化，比如血容量增加，血糖降低，血压下降等等。这些变化会导致孕妇感到疲乏，没有精神，没有劲。
应对措施
1. 均衡饮食：孕妇应该注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质，维生素和矿物质。同时，要避免过度饮食，避免暴饮暴食，以免影响胃肠功能。
2. 适当运动：孕妇可以适当进行一些轻度的运动，比如散步，瑜伽，游泳等等。这些运动可以促进血液循环，增强肺活量，缓解气短和胸闷的症状。
3. 注意休息：孕妇应该注意休息，避免过度劳累。可以适当放松，听听音乐，看看书，缓解身心疲劳。
4. 停止吸烟：吸烟会导致氧气供应不足，加重气短和胸闷的症状。孕妇应该停止吸烟，避免二手烟的危害。
5. 就医咨询：如果气短和胸闷的症状严重，孕妇应该及时就医咨询，听从医生的建议。
总结
怀孕初期，气短，胸闷和没有劲是很常见的症状。孕妇应该注意均衡饮食，适当运动，注意休息，停止吸烟，就医咨询等等，以缓解症状，保护胎儿的健康。