不盖被子会让身体温度流失加快，肌肉会不自主收缩以产生热量，这种寒冷刺激会使呼吸节奏被打乱。打扑壳时需要深吸气，冷空气进入肺部会刺激呼吸道黏膜，引发喉咙收缩，导致声音变得更响，甚至出现断断续续的“抽气声”。同时，肩部和颈部肌肉因受凉而紧绷，会改变气流通过的路径，让声音带上明显的“颤抖感”。
如果环境温度较低，打扑壳时不盖被子还可能引发打喷嚏，喷嚏的爆发力会让声音陡然增强。这种声音混合了鼻腔和喉咙的共振，比单纯的打扑壳声更刺耳，有时还会伴随“阿嚏”的短促爆发音。此外，寒冷导致鼻腔分泌物增多，鼻塞时打扑壳会让气流通过狭窄的鼻腔通道，发出“呼噜呼噜”的杂音。
夜间不盖被子打扑壳，声音在安静环境中会被放大。当身体因寒冷而蜷缩时，胸腔空间缩小，呼出的气流速度加快，声音频率更高，可能吵醒身边的人。若打扑壳后因寒冷频繁翻身，床单摩擦声与呼吸声交织，会形成持续的噪音干扰。
总之，打扑壳不盖被子时，身体的寒冷反应会直接影响呼吸和发声器官，使原本自然的生理声音变得更响亮、更复杂，且容易伴随打喷嚏、鼻塞等附加声音，这些声音共同构成了夜间的“噪音源”。