新闻：总感觉大便没拉完
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，越来越多的人出现了“总感觉大便没拉完”的症状。这种症状不仅影响了人们的身体健康，还给生活带来了不便。
症状表现
1.感觉大便没拉完，但上完厕所后却没有粘在肛门附近的大便。
2.上完厕所后，依然感觉肛门处有残留物，需要用力擦拭。
3.排便时需要用力过度，甚至出现肛裂、痔疮等症状。
原因分析
1.饮食不规律，摄入过多的高脂肪、高蛋白、低纤维的食物。
2.缺乏运动，长期久坐不动。
3.肛门括约肌松弛，失去了正常的收缩能力。
4.肠道功能紊乱，排便困难。
预防与治疗
1.饮食要规律，增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等食物。
2.保持运动，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。
3.保持肛门卫生，避免肛门感染。
4.加强肛门括约肌的锻炼，如肛门收缩、放松等。
5.如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗。
总之，对于“总感觉大便没拉完”的症状，我们应该引起重视，及时采取措施预防和治疗，保持身体健康。