女性总有尿意但又尿量不多
对于一些女性来说，总感觉有尿意，但是去厕所却只能排出少量的尿液，这种情况被称为“尿频尿急综合征”，是一种常见的泌尿系统疾病。
症状和原因
1. 尿频：一天排尿次数超过8次，或者夜间排尿次数超过2次。
2. 尿急：突然出现强烈的排尿欲望，无法忍受，需要立即排尿。
3. 尿量不多：每次排尿的尿量很少，甚至只有几毫升。
4. 尿痛：排尿时可能出现尿痛、尿道灼热等症状。
5. 原因：尿频尿急综合征的病因很多，可能与泌尿系统感染、药物副作用、神经系统疾病、泌尿系统结构异常等有关。
预防和治疗
1. 注意个人卫生，保持泌尿系统清洁。
2. 饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
3. 注意休息，避免疲劳。
4. 如果出现尿频尿急等症状，应及时就医，进行相关检查。
5. 根据病因，选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
6. 饮食调理：多喝水，保持排尿畅通，避免过度饮酒、咖啡等刺激性饮品。
7. 运动调理：适当运动可以帮助缓解尿频尿急症状，如散步、瑜伽等。