总感觉背后有人
近日，不少市民反映在出行、上班等场合总感觉背后有人，阴气重，引发不少关注。
原因分析
1.心理因素：部分人因为情绪不稳定、心理压力过大等原因，会出现幻觉、恐惧等不良感觉。
2.身体因素：身体不适、疲劳、缺乏锻炼等因素也会导致人体感觉不适，产生类似幻觉的感觉。
应对方法
1.心理疏导：对于出现幻觉、恐惧等不良感觉的人，可以通过心理疏导、咨询等方式缓解情绪，减轻心理压力。
2.保持身体健康：注意饮食、作息规律，适度锻炼身体，增强身体免疫力。
3.加强安全意识：在公共场合，要注意自身安全，避免被盯梢、跟踪等情况发生。
专家建议
1.如果感觉背后有人，可以通过回头看、寻找安全场所等方式确认自身安全。
2.对于长期出现幻觉、恐惧等不良感觉的人，建议及时就医，寻求专业帮助。
总之，感觉背后有人这种现象，可能是心理、身体等多种因素综合作用的结果。我们需要保持良好的心态，注意身体健康，加强安全意识，以确保自身安全。