新闻：我总感觉自己在摇晃
近日，越来越多的人反映自己总感觉身体在晃动，甚至出现头晕、恶心等症状。这种情况引起了人们的关注。有专家表示，这可能是“晕动症”。
什么是“晕动症”？
晕动症，也称为“视觉晕动症”，是一种常见的症状，患者会感觉自己或周围的环境在晃动。这种现象可能会伴随头晕、恶心、眩晕等不适感。晕动症的发生与多种因素有关，包括内耳疾病、神经系统疾病、药物副作用等。
如何预防和治疗晕动症？
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等。
2.避免长时间保持同一姿势，如长时间低头、长时间站立等。
3.避免过度使用电子产品，如手机、电脑等。
4.如出现晕动症状，应及时就医，接受专业治疗。
5.在医生的指导下，进行康复训练，如平衡训练、眼球运动训练等。
6.避免过度使用镇静剂等药物，以免造成药物性晕动症。
7.对于老年人和患有某些疾病的人群，应定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病。
结论
晕动症是一种常见的症状，对患者的生活和工作造成一定的影响。为预防和治疗晕动症，人们应保持良好的生活习惯、避免过度使用电子产品、及时就医等。同时，老年人和患有某些疾病的人群应定期进行身体检查，及时发现和治疗疾病，以减少晕动症的发生。