抽电子烟感觉心悸气短
电子烟在近年来的火爆销售中，越来越受到年轻人的喜爱。然而，有些人在使用电子烟后会出现心悸气短等不适症状。
为什么会出现心悸气短
1.电子烟中的成分
电子烟中的液体成分中含有尼古丁、香料、甘油、丙二醇等物质，其中尼古丁是导致心悸气短的主要原因。尼古丁是一种刺激性物质，能够加速心率、收缩血管，导致心悸气短等症状。
2.抽烟姿势不当
有些人在抽电子烟时，会采用过度吸气的姿势，导致肺部过度膨胀，氧气摄入不足，引起心悸气短等不适症状。
烟抽多了胸闷怎么办
1.暂停使用电子烟
如果出现心悸气短等不适症状，应该暂停使用电子烟，让身体得到充分的休息。
2.增加运动量
适当增加运动量，能够提高身体的代谢率，加快身体对尼古丁等有害物质的代谢和排出。
3.饮食调整
饮食中应该多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柠檬、橙子、菠菜、南瓜等，能够减少对身体的损害。
总结
电子烟虽然比传统烟草产品更为健康，但是也存在一定的危害性。如果出现心悸气短等不适症状，应该及时采取措施，避免对身体造成更大的损害。