为什么拉完屎之后感觉很舒服
在日常生活中，拉完屎是一件非常平凡的事情，但是每次完成之后，我们都会感觉到一种非常舒适的感觉。那么，为什么拉完屎之后会感觉很舒服呢？下面就让我们来探讨一下这个问题。
1. 排便释放了身体的负担
人体内的消化系统是一个非常复杂的系统，其中最重要的组成部分就是肠道。当我们吃下食物之后，食物会在肠道中被分解和吸收，而剩余的废物就会被排出体外。如果这些废物不能及时排出，就会给肠道带来很大的负担，导致腹胀、便秘等不适症状。而当我们排便完成之后，身体就会感到一种轻松和舒适，因为排便释放了身体的负担。
2. 排便能够刺激肠道运动
排便不仅能够释放身体的负担，还能够刺激肠道运动。当我们排便的时候，肛门周围的肌肉会收缩，从而推动废物排出体外。这种肌肉收缩的运动，可以刺激肠道的运动，促进消化和吸收，从而让身体更加健康。
3. 排便能够缓解压力和焦虑
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的压力和焦虑。而排便可以成为缓解这些负面情绪的一种方式。当我们排便的时候，身体会释放一些内啡肽等物质，这些物质可以让我们感到愉悦和放松，从而缓解压力和焦虑。