1. 主要成分每片含
- 维生素B1硫胺素：10mg
- 维生素B2核黄素：10mg
- 维生素B6吡哆醇：10mg
- 维生素B12钴胺素：25μg
- 叶酸：200μg，泛酸：20mg，烟酰胺：50mg等。
2. 用法用量
成人每日1片，随餐服用，温水送服；不超量服用，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需咨询医生。3. 意事项
- 密封避光保存，置于阴凉干燥处；
- 对成分过敏者禁用，药品性状改变时勿用。
三、功效与作用
B族维生素是人体代谢必需的“辅酶”，浓缩配方可针对性补充：
1. 维持能量代谢：加速碳水化合物、脂肪和蛋白质的分，转化为日常活动所需能量，减少“ fatigue疲劳感”。
2. 保护神经系统：B1、B6、B12协同作用，营养神经细胞，缓焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。
3. 改善皮肤状态：B2、烟酰胺参与皮肤黏膜修复，减少口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等问题，维持皮肤健康。
4. 促进红细胞生成：叶酸、B12助力血红蛋白合成，预防缺铁性贫血，提升血液携氧能力。
四、效果怎么样点评
从用户反馈看，多数人服用1-2周后主观感受明显：
- 精力提升：长期熬夜、工作压力大者反馈“下午不再犯困”“运动耐力增强”；
- 皮肤改善：口角炎、唇干裂人群表示“症状减轻”，部分反馈“皮肤出油减少”；
- 情绪调节：焦虑、失眠者称“入睡更快”“情绪波动变小”。
但个体差异存在：少数肠胃敏感者可能出现轻微腹胀，随餐服用缓；若缺乏症状严重如贫血，需配合其他治疗，本品仅作辅助补充。
综合来看，Blackmores澳佳宝浓缩维生素B族配方科学、服用方便，适合需改善疲劳、皮肤问题及神经状态的人群，性价比在同类产品中表现突出。