一、天麻对神经系统的益处
1. 改善头痛眩晕
* 缓肝阳上亢引起的头痛、头晕 * 对偏头痛、紧张性头痛有辅助调理作用 * 改善梅尼埃病等引起的眩晕症状2. 辅助改善记忆力和认知
* 帮助改善记忆力减退问题 * 对老年认知功能下降有一定辅助作用 * 增强大脑血液循环，营养神经细胞3. 安神助眠、缓焦虑
* 减轻焦虑情绪，改善睡眠质量 * 缓神经衰弱引起的失眠多梦 * 帮助调节自主神经功能二、天麻对血液循环与肢体的调理
1. 祛风除湿、舒筋活络
* 缓风湿痹痛，改善关节活动 * 减轻肢体麻木、手足不遂症状 * 对中风后遗症有一定康复辅助作用2. 改善肢体麻木与痉挛
* 缓肢体麻木、抽搐症状 * 改善肌肉紧张和痉挛 * 辅助改善颈椎病引起的上肢麻木三、天麻的其他潜在健康作用
1. 辅助降血压
* 对肝阳上亢型高血压有辅助调节作用 * 帮助稳定血压，改善头晕症状 * 需配合正规治疗，不可替代药物2. 改善眼部不适
* 缓视物模糊、眼睛干涩症状 * 对肝血不足引起的眼疲劳有帮助 * 辅助改善中老年视力衰退 天麻核心功效： 平肝息风、祛风止痛、改善循环。 主要适用人群： * 头痛、眩晕患者 * 肢体麻木、风湿痹痛人群 * 神经衰弱、失眠人群 意事项： 1. 气血虚弱者需配伍使用 2. 孕妇、哺乳期妇女慎用 3. 在医生指导下服用 4. 不宜长期大量服用 食用方法参考： * 切片泡水饮用 * 与鸡鸭等食材炖汤 * 研磨成粉冲服 * 制成药膳食用天麻是药食同源的佳品，但需合理使用才能发挥最佳效果，根据个人体质科学食用。