一、尿液异常：肾病的“晴雨表”
尿液的变化是肾病最直接、最常见的信号，需要高度警惕。1.1 尿液颜色改变
* 茶色尿、洗肉水色尿：可能是尿液中出现红细胞，提示血尿。 * 尿液浑浊：可能存在蛋白尿或尿路感染。 * 泡沫尿：特别是细密、不易消散的泡沫，提示蛋白尿蛋白质从尿液中漏出。1.2 尿量改变
* 尿量明显减少：24小时尿量少于400毫升称为少尿，少于100毫升为尿。 * 尿量明显增多：尤其是夜尿次数和尿量增加，可能提示肾功能异常。1.3 排尿异常
* 尿频、尿急、尿痛：可能是尿路感染，也可能是肾病的伴随症状。 * 排尿困难：较少见，但部分肾病也可能引起。二、水肿：肾病的“直观表现”
肾脏功能受损，水分和钠排不出体外，就会引起水肿。2.1 常见水肿部位
* 眼睑、面部水肿：尤其是早晨起床时明显，活动后可能减轻。 * 下肢水肿：脚踝、小腿部位按压出现凹陷，午后或傍晚加重。2.2 水肿特点
* 凹陷性水肿：用手指按压水肿部位，会留下一个坑，恢复较慢。 * 严重时可出现全身水肿，甚至胸水、腹水。三、全身症状：不容忽视的预警
肾病发展到一定阶段，会影响全身各个系统，出现多种不适。3.1 疲劳乏力、精神不振
* 即使休息充足，也感到极度疲劳、乏力，精神差，意力不集中。 * 这是因为肾脏法有效产生促红细胞生成素，导致贫血，或毒素蓄积引起。3.2 食欲减退、恶心呕吐
* 早期可能表现为食欲下降，不想吃饭。 * 病情进展后，尤其是肾功能不全时，恶心、呕吐症状会加重，甚至闻到食物气味就想吐。3.3 皮肤瘙痒、面色晦暗
* 肾功能衰竭时，体内毒素法排出，会刺激皮肤引起顽固瘙痒。 * 患者面色可能变得苍白、萎黄或晦暗光。3.4 头晕、头痛
* 部分肾病患者会出现高血压，从而引起头晕、头痛等症状。四、高血压：肾病与高血压的“恶性循环”
* 新发高血压：尤其是年轻人出现高血压，要警惕是否由肾病引起。 * 原有高血压难以控制：如果以前控制良好的高血压，突然变得难以控制，也要排查肾脏问题。 * 高血压会损害肾脏，肾病又会加重高血压，形成恶性循环。 肾病症状有时并不典型，容易被忽视。当出现 尿液颜色、泡沫、尿量异常，不明原因的水肿，持续疲劳乏力，食欲减退、恶心呕吐，皮肤瘙痒，以及新发或难以控制的高血压 等情况时，一定要引起重视。 重点提示： 1. 定期体检，尤其是尿常规和肾功能检查，是早期发现肾病的关键。 2. 不要忽视身体发出的任何不适信号，及时就医检查。 3. 肾病早发现、早诊断、早治疗，预后效果更好。如果您或身边人出现上述症状，请务必及时到正规医院肾内科就诊，以免延误病情。