一、最典型的“心绞痛”信号 这是冠心病最常见的早期表现，但不一定是剧烈疼痛。
1. 胸骨后不适或疼痛
位置：通常在胸骨中下段，有时可偏左或偏右一点。
感觉：不是尖锐的刺痛，更多是压榨感、憋闷感、烧灼感，或者像一块石头压着。
持续时间：一般持续几分钟到十几分钟，很少超过20分钟。
缓方式：休息一下，或者含服硝酸甘油需医生指导后，通常能很快缓。
2. 疼痛可能“放射”到其他部位
比如左肩、左臂内侧，甚至到名指和小指。
也可能放射到颈部、咽喉部、下颌感觉像牙痛、嗓子发紧。
少数人会放射到上腹部容易被误认为胃病。
二、活动时出现，休息后缓 早期冠心病的症状往往和活动、劳累、情绪激动等因素相关。
比如：
爬楼梯、快走、提重物时出现胸闷、气短、胸痛。
饱餐后、寒冷天气外出时出现上述不适。
停下来休息几分钟，这些症状就减轻或消失了。
意：如果以前能轻松成的活动，现在变得吃力，或者出现不适，就要警惕了！
三、不典型症状也需警惕 不是所有人都表现为典型的胸痛，尤其是女性、老年人或糖尿病患者，可能症状更“隐蔽”。
呼吸困难、气短：稍微活动就喘不上气，感觉气不够用。
乏力、容易疲劳：不明原因的体力下降，精神不振。
心悸、心跳加快或不规则：自己能感觉到心跳异常。
莫名的出汗：尤其是在没有剧烈活动或炎热环境下。
恶心、胃部不适：容易被误诊为消化系统疾病。
四、这些“危险人群”更要意！ 如果你以下情况，属于冠心病的高危人群，更要密切关身体发出的任何信号：
1. 年龄：男性≥45岁，女性≥55岁。 2. 有高血压、高血脂、糖尿病病史。 3. 长期吸烟、酗酒。 4. 肥胖，尤其是腹型肥胖。 5. 缺乏运动，长期精神紧张、压力大。 6. 家族中有冠心病、心肌梗死病史。
五、出现这些症状，该怎么办？
1. 立即停止活动，就地休息：不管在做什么，马上停下来，找个地方坐下或躺下。
2. 保持冷静：情绪激动会加重心脏负担。
3. 含服硝酸甘油如有：如果医生之前开了硝酸甘油，可按医嘱含服。
4. 及时就医：
如果症状很快缓，也尽早去医院检查，明确原因。
如果症状持续不缓超过20-30分钟，伴有大汗淋漓、恶心呕吐、濒死感等，立即拨打120！ 这可能是急性心肌梗死，分秒必争！
冠心病的早期症状可能并不“惊天动地”，但每一个细微的信号都可能是心脏发出的求救信号。记住几个关键词：胸骨后不适、活动后出现、休息后缓、疼痛可能放射。
高危人群更要提高警惕，定期体检比如查血压、血糖、血脂，做心电图，必要时做冠脉CT或造影。
关爱心脏，从识别早期症状开始！别让小毛病拖成大问题。觉得有用就分享给家人朋友吧！有疑问欢迎留言讨论哦！