月经感觉强烈但是不来，怎么办？
每个女性都有自己的月经周期，有时候会出现月经感觉强烈但是不来的情况，这时候我们应该怎么办呢？
1. 排除怀孕可能
如果你有性生活，那么第一时间需要排除怀孕的可能。可以通过验孕棒来检测是否怀孕。如果验孕结果为阴性，那么可以考虑其他原因。
2. 规律作息
生活作息不规律会影响女性的月经周期，建议女性朋友们要保持规律的作息时间，充足的睡眠和饮食，避免熬夜和过度劳累。
3. 调节饮食
饮食也是影响月经周期的一个重要因素，应该避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，补充维生素和矿物质，有助于调节身体的内分泌系统。
4. 运动
适当的运动可以帮助女性调节月经周期，增加身体的免疫力。建议女性朋友们可以选择一些适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、游泳等。
5. 中药调理
中药调理可以帮助女性调节月经周期，但是需要在医生的指导下进行。女性朋友们可以到正规医院或中医院进行咨询和治疗。
6. 心理调节
心理因素也会影响月经周期，女性朋友们应该保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力。
7. 就医治疗
如果以上方法都无法缓解月经感觉强烈但是不来的情况，建议女性朋友们及时就医治疗。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。