新闻：睡觉时感觉上半身抖动
近日，有不少人反映晚上睡觉时感觉心脏发抖，甚至出现上半身抖动的情况。这种现象引起了人们的关注，专家表示，这可能是一种睡眠障碍，需要及时治疗。
1. 症状表现
睡觉时感觉上半身抖动，是一种睡眠障碍的表现。患者在睡觉时，会感觉到心脏发抖，或者是上半身不停地抖动。这种现象会影响睡眠质量，导致患者白天疲乏、注意力不集中等问题。
2. 原因分析
专家表示，睡觉时感觉上半身抖动的原因可能有多种。一方面，可能是由于神经系统的问题导致的。另一方面，也可能是由于心脏疾病、肌肉疾病等身体问题引起的。
3. 预防和治疗
针对睡觉时感觉上半身抖动的问题，专家建议患者应该采取以下措施：
- 保持规律的生活作息，避免熬夜。
- 避免过度疲劳，注意休息。
- 保持心情愉快，避免焦虑、紧张等情绪。
- 避免吸烟、饮酒等不良习惯。
- 如果出现上半身抖动的情况，可以采取放松身体、深呼吸等方法缓解症状。
- 如果症状持续存在，应及时就医，接受专业治疗。
总之，睡觉时感觉上半身抖动是一种比较常见的睡眠障碍，需要引起足够的重视。患者应该采取积极的预防和治疗措施，以保证身体健康。