女性经期感觉胖了，月经感觉强烈但是不来
经期是女性生理周期的一部分，通常会伴随着一系列的生理和心理变化。然而，一些女性在经期前会感觉自己变得胖了，而且月经感觉强烈却不来。这种情况可能会让女性感到困扰和不安。
为什么会在经期前感觉胖了？
1. 水肿
在经期前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能会导致体内的液体潴留，引起水肿。水肿会让身体感觉胀胀的，让体重增加。
2. 食欲增加
在经期前，女性的体内雌激素水平下降，这可能会导致食欲增加，让女性摄入更多的食物和液体，这也会让体重增加。
月经感觉强烈却不来的原因有哪些？
1. 卵巢功能问题
卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，如果卵巢功能出现问题，可能会导致月经不规律或者不来。
2. 妊娠
如果女性怀孕了，月经就不会来了。但是，有时候女性会感觉到月经的强烈感觉，这可能是因为怀孕后体内的雌激素水平下降，引起类似月经的症状。
3. 病理性问题
一些病理性问题，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能会导致月经不来。
如何缓解经期不适？
1. 饮食调整
在经期前，女性应该注意饮食，避免过度饮食和摄入过多的盐分和糖分。可以增加摄入一些富含钙、镁和维生素B6的食物，如瘦肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
2. 运动
适当的运动可以缓解经期不适，如散步、瑜伽、游泳等。
3. 中药调理
中药可以帮助女性调理身体，缓解经期不适。但是，女性在服用中药之前应该咨询医生。
4. 心理调节
经期前后，女性可能会感到情绪不稳定、易怒、焦虑等情绪问题，这时候可以通过听音乐、阅读、做瑜伽等方式进行心理调节。
5. 就医
如果女性经期不适严重，建议就医，寻求专业医生的帮助。
总之，女性在经期前后应该注意饮食和生活习惯的调整，缓解经期不适。如果经期感觉强烈但是不来，建议就医寻求帮助。