老感觉有人跟踪怎么办？
跟踪尾随是一种常见的安全问题，特别是在城市中心或拥挤的地方。如果您感到自己被跟踪，下面是一些您可以采取的措施。
如何判断是否被跟踪？
1. 注意周围的人群。如果有人一直在您周围出现，即使您已经改变了您的路线或时间，那么他们可能在跟踪您。
2. 观察交通。如果您发现同一辆车一直出现在您的周围，那么它可能在跟踪您。同样，如果您注意到同一个人一直在您的公共交通工具上，他们也可能在跟踪您。
应该采取哪些措施？
3. 不要慌张。如果您感到自己被跟踪，不要惊慌。保持冷静并尽量保持自然。如果您突然改变了您的步伐或行为，可能会引起跟踪者的注意。
4. 前往人群密集的地方。如果您感到自己被跟踪，前往人群密集的地方，例如商场或餐厅。跟踪者可能不愿意在这些地方跟踪您，因为他们可能会被其他人发现。
5. 寻求帮助。如果您感到自己被跟踪，寻求帮助。您可以向警察或其他安全人员寻求帮助，或者打电话给您的朋友或家人告诉他们您的位置和情况。
如何预防跟踪尾随？
6. 改变您的路线和时间。如果您经常感到自己被跟踪，尝试改变您的路线和时间。这将使跟踪者难以预测您的行动，从而使跟踪更加困难。
7. 注意您的个人信息。跟踪者可能会通过社交媒体或其他途径获取您的个人信息。因此，注意您的信息安全并尽量不要在公共场合透露过多的个人信息。
总之，如果您感到自己被跟踪，请保持冷静并采取适当的措施。如果您经常感到自己被跟踪，请考虑采取预防措施，例如改变您的路线和时间以及注意您的个人信息安全。