老是感觉冷 体温正常怎么回事
近日，一些病人反映自己老是感觉冷，甚至会发抖，但是体温却正常，这让他们感到非常困惑。医生表示，这种情况可能是由多种原因引起的。
1. 代谢率下降
代谢率下降是导致老人感觉冷的主要原因之一。随着年龄的增长，人的代谢率会逐渐下降，导致身体无法产生足够的热量来保持体温。此外，一些疾病，如甲状腺功能减退症等，也会导致代谢率下降，从而引起寒战。
2. 循环系统问题
循环系统问题也是导致老人感觉冷的主要原因之一。随着年龄的增长，血管会逐渐变得僵硬，血液循环也会变得缓慢。这会导致身体无法将热量有效地分配到各个部位，从而引起寒战。
3. 缺乏运动
缺乏运动也是导致老人感觉冷的原因之一。长期缺乏运动会导致肌肉萎缩，血液循环不畅，从而导致身体无法产生足够的热量来保持体温。因此，老人应该适当增加运动量，保持身体健康。
4. 环境因素
环境因素也可能导致老人感觉冷。在寒冷的环境中，身体会自动收缩血管，以减少热量散失。因此，在寒冷的环境中，即使体温正常，老人也会感觉到寒冷。
5. 营养不良
营养不良也可能导致老人感觉冷。身体缺乏足够的营养物质，无法产生足够的热量来保持体温。因此，老人应该合理饮食，摄入足够的营养物质。
6. 疾病因素
一些疾病也可能导致老人感觉冷。例如，贫血、糖尿病、感冒等疾病都会导致身体无法产生足够的热量来保持体温，从而引起寒战。
7. 注意保暖
无论是什么原因导致老人感觉冷，注意保暖都是非常重要的。老人应该穿暖和的衣服，保持室内温度适宜，避免在寒冷的环境中过久停留。同时，老人应该适当增加热量摄入，以增加身体产热量。