腰疼感觉抽了筋，症状和治疗方法
腰疼是一种常见的症状，很多人都会有这种感觉，特别是长时间坐着或者站着的人。有些人腰疼就跟扭筋似的，这是怎么回事呢？下面我们来了解一下。
为什么腰疼感觉抽了筋？
1. 肌肉疲劳
长时间的坐着或者站着，肌肉会疲劳，腰部的肌肉也不例外。如果腰部肌肉疲劳，就会感觉到腰疼，有时候还会感觉到抽筋的感觉。
2. 腰部受伤
如果腰部受到了外力的撞击或者扭伤，就会出现腰疼的症状。有时候还会感觉到腰部抽筋的感觉。
3. 骨质疏松
骨质疏松是一种常见的老年病，如果腰部的骨骼出现了骨质疏松的症状，就会出现腰疼的症状。有时候还会感觉到腰部抽筋的感觉。
如何治疗腰疼感觉抽了筋？
1. 休息
如果腰疼感觉抽了筋，首先要做的就是休息。让腰部肌肉得到充分的休息，可以减轻疼痛的症状。
2. 热敷
可以用热水袋或者热毛巾热敷腰部，可以促进血液循环，缓解疼痛的症状。
3. 按摩
可以用双手轻轻按摩腰部，可以促进血液循环，缓解疼痛的症状。
4. 运动
可以适当的进行一些腰部的运动，可以增强腰部肌肉的力量，缓解疼痛的症状。
5. 药物治疗
如果疼痛的症状比较严重，可以考虑使用一些药物进行治疗，例如止痛药、消炎药等。
6. 物理治疗
可以考虑进行一些物理治疗，例如针灸、推拿等，可以缓解疼痛的症状。
7. 手术治疗
如果疼痛的症状非常严重，可以考虑进行手术治疗，例如椎间盘突出等。
结语
腰疼感觉抽了筋是一种常见的症状，如果出现了这种情况，可以尝试以上的治疗方法。如果疼痛的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。