自己感觉浑身水肿：什么原因造成的？
水肿是指体内的液体在组织间隙中堆积，导致局部或全身组织肿胀。如果你感觉自己浑身水肿，可能是以下原因造成的：
1. 饮食不当
饮食中过多的盐分会使体内的钠离子增多，导致水分在体内潴留，引起水肿。此外，过多的饮酒也会导致水肿，因为酒精会影响肾脏的正常排泄功能。
2. 缺乏运动
缺乏运动会导致身体循环不畅，血液和淋巴液无法流动，从而引起水肿。长时间坐着或站着不动也会使腿部水肿，因为这种姿势会使下肢的血液循环受到阻碍。
3. 疾病因素
水肿也可能是某些疾病的表现，如心脏病、肾脏疾病、肝病、甲状腺问题等。这些疾病会影响体内的水分平衡，导致水肿。
4. 药物副作用
一些药物的副作用也会导致水肿，如某些高血压药、雌激素、非甾体类抗炎药等。如果你正在服用这些药物，应该向医生咨询是否会引起水肿。
5. 怀孕
怀孕期间，体内的荷尔蒙水平发生变化，这会影响体内的水分平衡，导致水肿。此外，子宫的增大也会影响静脉回流，使下肢水肿。
6. 天气炎热
在炎热的天气里，人体会大量出汗，导致体内的水分减少，从而引起水肿。此外，高温还会使血管扩张，血液循环变慢，也会导致水肿。
7. 其他因素
除了以上几种原因，还有一些其他因素也可能导致水肿，如长时间久坐、穿着过紧的衣服、鞋子等。如果你感觉自己浑身水肿，应该找到原因并及时处理。