静坐时候感觉牙龈不舒服
在日常生活中，有些人会在静坐的时候感觉牙龈不舒服，这种感觉说不上来，但确实影响到了日常生活。下面我们就来了解一下这种情况的原因和解决方法。
可能的原因
1. 牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，常见症状包括牙龈肿胀、出血、疼痛等。如果您平时口腔卫生不够好，可能会导致牙龈炎。
2. 牙周炎：牙周炎是由于牙菌斑引起的牙周组织炎症，常见症状包括牙龈肿胀、出血、牙齿松动等。如果您平时不注意口腔卫生，可能会导致牙周炎。
3. 牙齿问题：如果您的牙齿不整齐或者有龅牙等问题，可能会导致牙龈不适。这是因为牙齿不整齐会导致咬合力分布不均匀，从而引起牙龈不适。
如何解决
1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口等方法可以有效预防口腔疾病，避免牙龈不适。
2. 就医治疗：如果您已经出现了牙龈不适的症状，建议及时就医治疗。医生会根据病情给出相应的治疗方案。
3. 矫正牙齿：如果您的牙齿不整齐，可以考虑进行矫正治疗。这样可以有效改善咬合力分布，从而减轻牙龈不适的症状。
总结
牙龈不适是一种常见的口腔问题，可能是由于口腔卫生不好、牙齿问题等因素引起的。为了避免牙龈不适，我们应该保持良好的口腔卫生习惯，及时就医治疗口腔疾病，如果有需要可以进行矫正治疗。