顺产30天感觉阴道里还有空气
近日，一位新妈妈在社交媒体上发帖称，自己顺产30天后，感觉阴道里还有空气，引起了不少关注和热议。那么，为什么生完孩子下面老是有空气呢？
产后阴道松弛是主要原因
1. 产后阴道松弛是导致阴道里有空气的主要原因。在分娩过程中，阴道会受到很大的拉伸和挤压，导致阴道肌肉松弛，失去原有的紧致度。这样，就会出现阴道内部的空气流动，让女性感觉到阴道里有空气。
2. 此外，产后女性的骨盆底肌肉也会因为分娩而松弛，这也会对阴道的紧致度造成影响。如果没有及时恢复，就会导致阴道内部的空气流动。
如何预防和治疗
3. 产后女性应该及时进行骨盆底肌肉锻炼，恢复骨盆底肌肉的紧致度，这样可以有效地预防和治疗阴道松弛和空气感。
4. 此外，产后女性需要注意保护阴道，避免过度劳累和性生活过早，这样可以减少对阴道的损伤和松弛。
5. 如果已经出现了阴道松弛和空气感，可以考虑进行阴道紧缩术或者使用紧致霜等产品进行治疗。但是，这些方法需要在医生的指导下进行，避免造成不必要的伤害。
产后恢复需要时间和耐心
6. 最后，需要提醒的是，产后恢复需要时间和耐心。女性应该给自己充足的休息时间，避免过度劳累。同时，要注意饮食和营养的均衡，保持良好的心态和情绪，这些都有助于产后恢复和防止阴道松弛。
7. 总之，产后阴道松弛和空气感是很常见的问题，但是只要注意预防和治疗，就可以有效地解决。同时，产后恢复需要时间和耐心，女性应该给自己足够的关注和呵护，让自己更加健康和美丽。