高压130低压90感觉头晕
近日，有不少人反映，他们的血压高压值达到了130，低压值为90，感觉头晕，不知道这种情况是否正常。下面我们来了解一下。
1. 高压130低压90是否正常？
根据世界卫生组织的标准，正常血压应该是高压小于120，低压小于80。高压在120-139之间，低压在80-89之间属于正常高值血压。而高压达到130，低压达到90，属于轻度高血压。但并不是所有人都会出现头晕等症状，这与个体差异有关。
2. 高压130低压90会造成头晕吗？
高压130低压90可能会造成头晕、头痛等症状。这是因为高血压会导致血管收缩，血液流动不畅，导致脑部供血不足，从而出现头晕等症状。但并不是所有人都会出现这种情况，也与个体差异有关。
3. 高压130低压90需要采取哪些措施？
如果您的血压高压值达到了130，低压值达到了90，并且出现了头晕等症状，建议采取以下措施：
- 休息，避免剧烈运动和过度劳累。
- 保持心情平稳，避免过度激动和焦虑。
- 饮食上要注意，避免高脂、高盐、高糖的食物，多吃蔬菜水果。
- 戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。
- 定期测量血压，监测血压变化。
- 如有需要，可以请医生开具降压药物。
总之，高压130低压90并不是正常血压范围内的数值，需要引起重视。如果出现头晕等不适症状，应该及时采取措施，避免病情进一步恶化。