一大早感觉头重
早上起床感觉头重，是很多人都会经历的情况。那么，这种情况的原因是什么呢？
原因一：睡眠质量不佳
1.睡眠时间不足或过长
睡眠时间不足或过长都会导致头重的感觉，因为睡眠时间不足会导致身体疲劳，而睡眠时间过长则会导致身体缺氧。
2.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳也会影响睡眠质量，比如噪音、光线、温度等因素。
原因二：身体疲劳
3.长时间使用电脑或手机
长时间使用电脑或手机会导致眼睛疲劳，进而影响头部的血液循环，导致头重的感觉。
4.缺乏运动
缺乏运动会导致身体疲劳，血液循环不畅，也会导致头重的感觉。
原因三：生理因素
5.饥饿
饥饿会导致血糖过低，进而导致头重的感觉。
6.生理期
在生理期，女性的激素水平会发生变化，这也可能导致头重的感觉。
7.其他生理因素
如高血压、贫血等生理因素也会导致头重的感觉。
总之，如果经常感觉头重，应该及时去医院检查，寻找原因并进行治疗。